Selfloving
Halfday Retreat

En selvkærlig formiddag med pilates og saunagus, hvor der er fokus på at elske dig selv både udenpå og indeni – lige præcis som du er.

Fordi den største kærlighed du kan give – er den til dig selv <3

Dato: Lørdag den 20. september kl. 9 – 13.

–

Din Hverdagsterapi x Mayas er gået sammen om at skabe dette specielle retreat, fordi det passer perfekt ind i begge vores brands værdier omkring at passe godt på sig selv, men også at elske sig selv for, den du er.

Få din plads her <3

Dagens selvkærlige program

Dato: Lørdag den 20. september kl. 9 – 13.

🚗 8.45-9.15: Ankomst & dejlig the

💁‍♀️ 9.15-9.30: Velkomst

🧘‍♀️ 9.30-10.30: Pilates: To love your body / med Line

🩱 10.30-11.00: Pause & omklædning til saunagus

🔥 11.00-12.30: Saunagus: To love your innerself / med Line

👯‍♀️ 12.30-13.00: Lækre goodiebags, mingling, snacks, prøve lækre badedragter fra Mayas & tak for i dag

Pilates: To love your body

Vi starter formiddagen med en blid time med fokus på at komme hjem i kroppen – ikke for at ændre den, men for at ære den.

Du vil opleve Lines unikke kombination af grounding, blid pilates, udstræk og meta-meditation, der hjælper dig med at slippe selvkritik og i stedet mærke den taknemmelighed, du faktisk har for din krop.

Vi arbejder ikke for at præstere, men for at forbinde.

Alle kan være med – også dig, der aldrig har prøvet pilates før.

Saunagus: To love your innerself

Efter en blid times pilates, træder du ind i et varmt, sanseligt rum, hvor du inviteres dybt ind i dig selv.

Gennem varme, æteriske dufte, blid musik og guidede refleksioner, hjælper Line dig med at løsne dit indre greb om perfektion, krav og selvkritik.

Under saunagusen skal vi som altid forkæle os selv med masker til håret og ansigtet samt en dejlig body scrub.

Lines heartopening saunagus er designet til at bringe dig i kontakt med det sted i dig, hvor du allerede er elskelig – præcis som du er.

Du vil gå herfra lettere, mere fri – og med en ny kærlighed til dig selv.

Hvad får du ud af at deltage?

💌 En times blid pilates, der lærer dig at elske din krop

💌 3 runder saunagus, hvor du vil opleve at connecte med dit hjerte og elske dig selv helt derinde

💌 Ansigts- og hårmasker samt økologisk body scrub

💌 Mentale redskaber til resten af livet

💌 En goodiebag med aaaaalt for mange lækre ting

💌 At bruge din lørdag på et magisk sted i naturen med plads til ro

💌 Lækre drikkevarer og snacks i løbet af dagen

💌 Connecte med andre smukke kvinder

💌 Gavekort til badedragter fra Mayas

💌 800 kr. i rabat på terapiforløb hos Line

Selvom alt dette har en værdi af mere end: 2.000 kr. pr. person.

Så er din pris for at deltage: 395 kr.

Hop ind og få din plads med din veninde i dag

OBS: Der er begrænset antal pladser.

Din investering i dig:
395 kr.

Få din plads her <3

MAYAS: Shaping Swimsuits

Retreatet er i samarbejde med skønne Maya, der har brandet MAYAS, som laver de smukkeste premium badedragter med indbygget bh, skræddersyet til alle kropstyper for at få kvinder til at føle sig godt tilpas.

Hop ind og tjek Mayas badedragter inden eventet. Så du er klar til at snuppe en med hjem til med en virkelig god rabat.

Link til Mayas her <3

Alt det praktiske <3

Dato: Lørdag den 20. september kl. 9 – 13.
Der er gratis parkering lige ude foran Siala
Hvalsøe station er 1,5 km i gåafstand, hvis du er med offentligt
Der er fine omklædnings- og toiletfaciliteter
Du kan komme alene eller tage din veninde, søster, mor eller hvem det kunne være med
Der vil blive taget billeder i løbet af dagen, og hvis ikke du ønsker at være med på dem, så hiver du bare lige fat i os <3
Det er ikke muligt at melde afbud og få pengene tilbage, men du er velkommen til at give din billet til en anden, der kan deltage i stedet for dig

Din hyggelige pakkeliste:

Vær gerne omklædt i tøj, du kan bevæge dig i til pilates.

Til saunagusen medbringes: badetøj, klipklapper, drikkedunk, to håndklæder og så selvfølgelig dine selvpleje produkter til badet og hyggetøj til efter retreatet er slut (lås til skabe behøves ikke).

Få din plads her <3