Private events og firmaevents i Holbæk
I Din Hverdagsterapi tilbyder jeg skræddersyet private events og firmaevents I Holbæk til de mennesker og virksomheder, der ønsker at styrke deres mentale og fysiske sundhed.
Jeg kan sammensætte et event bestående af workshops i mindset eller pilates time eller en kombination af flere dele.
Mine tidligere events <3
Events i strandparken i Holbæk
I løbet af sommeren holder jeg forskellige events under åben himmel ned til vandet i Strandparken i Holbæk.
Tag din veninde med og forkæl jer selv med en dejlig time til lyden af naturen.
Til alle events nyder vi friskpresset juice, lækre proteinbarer, trækker englekort og afslutter med dejligt dyp i havet.
Hjerterum
Hjerterum med pilates og guidet kærlighedsbrev med englekort.
Dato: den 14. februar kl. 9.30 – 12.00 i København K.
Selfloving Halfday Retreat
Dato: 20.9.2025
En selvkærlig formiddag med pilates og saunagus, hvor der er fokus på at elske dig selv både udenpå og indeni – lige præcis som du er.
Fordi den største kærlighed du kan give – er den til dig selv <3
Din Hverdagsterapi x Mayas er gået sammen om at skabe dette specielle retreat, fordi det passer perfekt ind i begge vores brands værdier omkring at passe godt på sig selv, men også at elske sig selv for, den du er.
Saunagus event
A Mindfull Confidence Journey
Tid og sted: Søndag den. 15. juni kl. 10-12 i Sauna House, Nordhavn.
Du inviteres til en selvkærlig formiddag, hvor Metakognitiv Coach og stifter af Din Hverdagsterapi, Line Rygård guider dig igennem hendes unikke saunagus: A Mindful Confidence Journey.
Her får du redskaber til at slippe negative tanker og usikkerheder, åbne op for din indre power og styrke din selvtillid – så du kan være den kvinde, du ønsker at være.
I løbet af formiddagen er der selvfølgelig masser af lækre snacks, drikkelse, badedragter og goodiebags i luksuriøse rammer.
Det siger mine deltagere
Fantastisk gusevent med Line 🍀
Et helt fantastisk gusevent i Sauna House med Line fra Din Hverdagsterapi! Kombinationen af saunagus, mindfulness og konkrete værktøjer til at styrke mindset var virkelig noget særligt. Man kunne mærke, at der var lagt omtanke i alt – fra de små selvforkælelser undervejs til de inspirerende refleksioner. Jeg gik derfra med en ro i kroppen og masser af ny energi. Kan varmt anbefales! 🌿
Nanna
Deltager på gusevent i Sauna House.
Gusevent med fokus på mindset
Super godt event!
Jeg var for nylig til et af Lines gusevents ude i Sauna House, og jeg kan kun anbefale alle andre at tage til de events, Line arrangerer.
Saunagusen havde fokus på metakognitiv terapi og selvkærlighed, og undervejes i gusen gav Line flere forskellige værktøjer til, hvordan vi kan kan blive bedre til at komme ud af hovedet og ned i kroppen og styrke vores mindset.
Ikke nok med det, så var der gratis matcha, goodiebags med gavekort til både terapisessioner med DinHverdagsterapi og til “Mayas” badedragter og undervejs i gusen fik vi både ansigtsscrub og hårkur. Hånden på hjertet, så var dette det absolut bedste afholdte event, jeg nogensinde har været til, og lige om lidt gentager Line succesen med et nyt halvdags-event, som også inkluderer pilates. Jeg kan kun give Line og Din Hverdagsterapi mine varmeste anbefalinger.
Sabine H.
Deltager på gusevent i Sauna House.
At skabe et rum hvor mennesket er i…
At skabe et rum hvor mennesket er i fokus, hvor bekymringer og negative tanker bliver passive elementer og hvor selvkærlighed og mental styrke kommer i fokus – det er præcis sådan et rum Line der ejer Din Hverdagsterapi skabte til hendes sidste event med MAYAS.
Line skabte en holistisk oplevelse, hvor sanser gennem varmen, dufte, musik og blev involveret og denne dybe og meningsfuld oplevelse havde den mest fantastiske effekter på både krop og sind.
Efter sauna session blev fokusset rettet fra det indre mod det yder velvære og her blev vi præsenteret for en bodyscrub. At stå i solen og scrube sig, gav ihverfald mig en følelse af, velvære, selvkærlig og styrke til, at takke min krop og sind for alt den styrke, den giver mig, når jeg giver den omsorg og kærlig. 💕
Sabine S
Deltager på gusevent i Sauna House.
Pilates & havdyp
Jeg vil gerne invitere dig til en selvkærlig times meta-pilates & havdyp på Amager Strand (helt gratis).
1 times Meta-Pilates er:
- grounding
- blid pilates
- udstræk
- meta-meditation
- intention
..efter timen vil du opleve en følelse at være groundet, fået styrket din core og kropsbevidsthed og fået redskaber med hjem til at skabe ro i sindet.
Vi slutter timen af med et dyp i havet.
Tilmelding: skriv antal plads/pladser til mig på kontakt@dinhverdagsterapi.dk eller over instagram.
Dato: 28.6.2025 kl. 10.00 – 11.00
Sted: Amager Strand (se præcise lokation på Instagram
Aflysning: Hvis vejret er dårligt, aflyses timen i min instagram story.
Privat saunagus event i Holbæk
Jeg ville elske at lave en unik saunagus i samarbejde med dig/jer ud fra jeres ønsker og behov. Jeg faciliterer saunagus i sammenhæng med:
- Privat arrangement (til fx fødselsdage, familie-komsammen, hygge med venner)
- Virksomheder (vil du forkæle dine medarbejdere med en gus)
- Events (afholder du et event / retreat og mangler en gusmester?
Saunagusen kan sammensættes ud fra jeres ønsker eller I kan bede mig om at sammensatte en speciel gus til jer.
Skriv en mail til mig på: kontakt@dinhverdagsterapi.dk og fortæl mig om jeres ønsker til en privat gus, og så får i en pris på gusen <3
*OBS. kan kun lade sig gøre, hvis I har egen sauna.
Book event i Holbæk
Hvis du har en virksomhed i Holbæk og ønsker at lave et event sammen med mig eller som privatperson, ønsker at skabe noget særligt for din omgangskreds – så send mig en mail og så kan vi sammen finde ud af noget unikt.
Mail: kontakt@dinhverdagsterapi.dk
