Saunagus, meditation og velvære for virksomheder i Holbæk
Giv jeres medarbejdere en unik pause fra hverdagen med en kombination af saunagus, guidet meditation og velvære.
En sanselig og rolig oplevelse, der skaber mental ro, ny energi og styrker fællesskabet.
Når der er brug for et ægte afbræk
En travl arbejdsdag med højt tempo og mange indtryk kan gøre det svært at finde ro.
Her kan mange medarbejdere opleve:
- mental træthed og overstimulering
- spændinger og uro i kroppen
- glemme de vigtige pauser og restitution
Her kan saunagus være den vigtige pause for jer.
En oplevelse med fokus på ro, nærvær og balance
Hos mig, får I ikke bare en saunagus. I får en oplevelse med kombineret af flere forskellige elementer for at styrke jeres mentale og fysiske sundhed hele vejen rundt.
En saunagus hos mig består af:
Saunagus
En guidet saunaoplevelse med varme, æteriske olier og blid musik over 3 runder, der hjælper kroppen med at slippe spændinger og finde ro.
Guidet meditation
Jeg guider jer gennem hele saunagusen til at slippe negative tanker og skabe mental ro for at give jer en ægte pause fra hverdagen og arbejdet.
Selfcare & refleksion
Jeg tager altid selvkærlige elementer med som ansigts- og body scrubs samt kort med fine budskaber, der inviterer til refleksion og en personlig oplevelse.
Hvad medarbejderne får
ud af det?
Dyb afslapning og mental ro – Fornyet energi og overskud – Indre refleksion og 100% nærvær – En anderledes og meningsfuld oplevelse i fælleskab med teamet.
Hvad virksomheden får ud af det?
- Et styrket fællesskab og relationer
- Medarbejdere med mere ro og overskud
- En unik og mindeværdig trivselsoplevelse
- Et stærkt supplement til klassiske tiltag
- Positionering som attraktiv og moderne arbejdsplads
Sådan foregår det
Lokation
Afholdes i Holbæk eller omegn (fx Hvalsø).
Skræddersyet saunagus
Kan tilpasses jeres gruppe og behov ift. tema, musikønsker, runder og varighed.
Firmaevent
eller personale-gode
Velegnet som firmaevent eller fast personalegode.
Det får I med
En skræddersyet saunagus med meditation, snacks, elektrolytter, face- og body scrubs, smukke omgivelser og privat bookingflow.
Saunagus for virksomheder i Holbæk og omegn
Oplagt som:
Teambuilding • Personaledag • Unik personalegode • En pause i en travl periode
En oplevelse der rækker ud over arbejdsdagen
Kombinationen af saunagus, meditation og selfcare giver medarbejderne mulighed for at koble helt af – både fysisk og mentalt.
Book firmaevent – saunagus i Holbæk
Book en gratis afklaringssamtale på linket eller skriv en mail til mig, hvis I ønsker at booke en saunagus som firmaevent i Holbæk.
28 29 96 46
kontakt@dinhverdagsterapi.dk
